今日の子育て知事日記

「運動」の一日

2017年01月16日 (月)

昨晩より、意を決して、早朝5時起床。

案の定、今シーズン最大の降雪量でした。
(一晩で降って積もった雪の量は豪雪地域の肘折よりも多い27センチの由)

スノーダンプを片手に雪かき開始。
次第にご近所の方々も出てきました。

とにかく、重い。

まだ陽も明けやらぬ6時にはご近所全体の雪かき終了。

すると…向こうから除雪車の灯り。

我が家の前にやってきたのは結局9時過ぎでした。

しかし、除雪車の除雪の後は、大きな氷の塊が門前、車庫前に積み上がります。
これを除かなければ、例えば車の出し入れができません。

またスノーダンプを出し、除雪作業。

午前10時頃には、陽も高く、青空も見え始めました…

すでに、この時点で、一日の体力をだいぶ消耗した感じです。

そして、夕刻は、定例のエアロビックス。
さすがに今日は参加人数が数えるばかり。
そして今年も「黒一点」の教室です。

そこでも運動。

雪かきとは異なる筋肉の使いようなのでしょうか、さほど疲労感は感じませんでした。

いずれにしても、今日は、だいぶ運動量を確保できた一日でした。

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2008年12月3日
4年目のマニフェスト自己評価を掲載しました。
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2008年12月2日
新マニフェスト発表
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2008年9月30日
新マニフェスト(骨子)発表
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2008年5月30日
平成19年度分のマニフェスト自己評価を掲載しました。
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